Постинг
15.02.2012 09:05 -
Ставите през зимата: Съвети при болки в ставите
Автор: hope25
Категория: Изкуство
Прочетен: 2826 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 25.02.2013 08:45
Прочетен: 2826 Коментари: 0 Гласове:
2
Последна промяна: 25.02.2013 08:45
ПРИРОДОЛЕЧЕНИЕ
Др. Димитрова казва, че дори и по време на грипна епидемия, кабинета й повече посещават пациенти със ставни проблеми.
С настъпването на късната есен и зимата се увеличава влагата във въздуха. При много хора именно през този период започват да се обаждат ставните болки в проблемните места.
артрит, артроза, коксатроза, дископатия, ишиас
Съвети при болки в ставите:
1. Спазвайте препоръките на своя лекуващ лекар стриктно изпълнявайте предписаните от него медикаменти.
2. Избягвайте контакти с болни от инфекциозни заболявания , защото те могат да предизвикат възпаление на ставите.
3. Избягвайте преохлаждането - ставите трябва да бъдат винаги “на топло”. Използвайте ръкавици и топли чорапи.
4. Прекалено многото затоплящи процедури могат да предизвикат изостряне на болката.
5. Голямото физическо натоварване е опасно за ставите. Ако ви се налага да товарите тялото си, посъветвайте се предварително с лекаря си.
6. Хранете се пълноценно и балансирано. Включете в менюто си домати, патладжани, пипер и изобщо повече зеленчуци. Намалете употребата на масло и маргарин. Омега-6 мастните киселини могат да увеличат възпалението на ставите, докато сокът от моркови, целина и зеле намаляват ставните болки.
7. Приемайте повече витамини, особено витамин С.
Какво ви препоръчваме за ставите:
Зеленоуста мида и витамини Витал гел ГЕЛЕНК - ЗА ЗДРАВИ СТАВИ И ХРУЩЯЛИ
prirodo-lechenie.blogspot.com
Др. Димитрова казва, че дори и по време на грипна епидемия, кабинета й повече посещават пациенти със ставни проблеми.
С настъпването на късната есен и зимата се увеличава влагата във въздуха. При много хора именно през този период започват да се обаждат ставните болки в проблемните места.
артрит, артроза, коксатроза, дископатия, ишиас
Съвети при болки в ставите:
1. Спазвайте препоръките на своя лекуващ лекар стриктно изпълнявайте предписаните от него медикаменти.
2. Избягвайте контакти с болни от инфекциозни заболявания , защото те могат да предизвикат възпаление на ставите.
3. Избягвайте преохлаждането - ставите трябва да бъдат винаги “на топло”. Използвайте ръкавици и топли чорапи.
4. Прекалено многото затоплящи процедури могат да предизвикат изостряне на болката.
5. Голямото физическо натоварване е опасно за ставите. Ако ви се налага да товарите тялото си, посъветвайте се предварително с лекаря си.
6. Хранете се пълноценно и балансирано. Включете в менюто си домати, патладжани, пипер и изобщо повече зеленчуци. Намалете употребата на масло и маргарин. Омега-6 мастните киселини могат да увеличат възпалението на ставите, докато сокът от моркови, целина и зеле намаляват ставните болки.
7. Приемайте повече витамини, особено витамин С.
източник: zdrave.bg
Какво ви препоръчваме за ставите:
Зеленоуста мида и витамини Витал гел ГЕЛЕНК - ЗА ЗДРАВИ СТАВИ И ХРУЩЯЛИ
КРАСОТА ОТВЪТРЕ | |
КРАСОТА ОТВЪН |
1.
анонимен -
лъжи и неказани истиини
16.02.2012 17:47
16.02.2012 17:47
Уважаема hope25, когато ти на определена възраст ще започнеш да страдаш от мускулно-ставни болки, от сърце пожелавам да намериш човек, като мен за да ти помогне и да те избави от страданията. Щото хора, като д-р Димитрова не помагат. Не знам защо. Или не знаят как се лекуват подобни болести, или не искат.
цитирай