Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
15.02.2012 09:05 - Ставите през зимата: Съвети при болки в ставите
Автор: hope25 Категория: Изкуство   
Прочетен: 2225 Коментари: 0 Гласове:
2

Последна промяна: 25.02.2013 08:45


ПРИРОДОЛЕЧЕНИЕ
Др. Димитрова казва, че дори и по време на грипна епидемия, кабинета й повече посещават пациенти със ставни проблеми.


С настъпването на късната есен и зимата се увеличава влагата във въздуха. При много хора именно през този период започват да се обаждат ставните болки в проблемните места.

 артрит, артроза, коксатроза, дископатия, ишиас 


image
Съвети при болки в ставите:

1. Спазвайте препоръките на своя лекуващ лекар стриктно изпълнявайте предписаните от него медикаменти.

2. Избягвайте контакти с болни от инфекциозни заболявания , защото те могат да предизвикат възпаление на ставите.

3. Избягвайте преохлаждането - ставите трябва да бъдат винаги “на топло”. Използвайте ръкавици и топли чорапи.

4. Прекалено многото затоплящи процедури могат да предизвикат изостряне на болката.

5. Голямото физическо натоварване е опасно за ставите. Ако ви се налага да товарите тялото си, посъветвайте се предварително с лекаря си.

6. Хранете се пълноценно и балансирано. Включете в менюто си домати, патладжани, пипер и изобщо повече зеленчуци. Намалете употребата на масло и маргарин. Омега-6 мастните киселини могат да увеличат възпалението на ставите, докато сокът от моркови, целина и зеле намаляват ставните болки.

7. Приемайте повече витамини, особено витамин С.

 

източник: zdrave.bg
Какво ви препоръчваме за ставите:
Зеленоуста мида и витамини Витал гел ГЕЛЕНК - ЗА ЗДРАВИ СТАВИ И ХРУЩЯЛИ


 
image КРАСОТА ОТВЪТРЕ
image КРАСОТА ОТВЪН
image prirodo-lechenie.blogspot.com 

   



Гласувай:
2
0



Следващ постинг
Предишен постинг

1. анонимен - лъжи и неказани истиини
16.02.2012 17:47
Уважаема hope25, когато ти на определена възраст ще започнеш да страдаш от мускулно-ставни болки, от сърце пожелавам да намериш човек, като мен за да ти помогне и да те избави от страданията. Щото хора, като д-р Димитрова не помагат. Не знам защо. Или не знаят как се лекуват подобни болести, или не искат.
цитирай
Търсене

За този блог
Автор: hope25
Категория: Лайфстайл
Прочетен: 1113201
Постинги: 434
Коментари: 252
Гласове: 1092
Календар
«  Април, 2021  
ПВСЧПСН
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Блогрол