„Дъвчете въздуха, за да извлечете енергията от него.“ съветва Петър Дънов в неговите Златни правила.

                            

Дишането е много важно за нашият живот и за да го използваме най-полезно, зачетете се и до другите правила на Учитела:

"Свикнете да правите няколко дихателни упражнения през деня. Дишането е наистина полезно, когато се извършва дълбоко и бавно, така че вдушваният въздух да има достатъчно време да изпълни дробовете и да изгони от там застоялия. И не само трябва да вдишвате дълбоко. От време на време е добре да задъжате въздуха няколко секунди, преди да го издишате... Въздухът, който вие вдишвате, е като хапка, пълна с живителна енергия. За да оползотворите напълно тази енергия, трябва да осигурите достатъчно време на дробовете да... го асимилират. Когато дишате по този начин си представяйте, че заедно с въздуха вие поемате в тялото си божествен живот...

...Когато сте разстроени, защо не се обърнете към дробовете си за помощ? Те затова са там! Вдишвайте дълбоко и издишвайте в продължение на две-три минути. Така вашите мисли ще олекнат, ще се избистрят. Нормално е да се нуждаете от помощ, но защо я търсите навън, когато тя е у вас?..."

                                        

Дишането и здравето: Златните правила на Петър Дънов
Балсам от див кестен 
Билков шампоан Кралска Орхидея
"Драконов огън"